Verdriet 

Jouw energie is geblokkeerd zolang jij maar oplossingen zoekt voor andermans problemen. Doordat jij dit doet sta je niet open voor je eigen behoeftes en verdriet. Je kunt niet alles met de mantel der liefde bedekken: "Ach, ik weet waarom hij of zij dit doet". Nee, daar gaat het niet om. Het gaat erom dat je mag aangeven waarom het jou pijn en verdriet doet. Kan de ander zich hierin niet vinden, dan is het tijd om op te stappen en je energie in iets anders te stoppen, zonder in negativisme te vervallen. Op het moment dat je mensen en situaties kunt loslaten, zul je zien dat je ruimte creëert voor jezelf. Je krijgt dan vaak de gedachte waarin iedereen zich wel zal herkennen: "Waarom heb ik het niet jaren eerder gedaan?"

Val jezelf niet af. Toen was je er misschien nog niet aan toe. Alles in het leven dient om je te herinneren aan wie je bent, zonder opgelegde normen en waarden. Als je altijd je eigen verantwoordelijkheden neemt, dan groei jij op een wijze die bijdraagt aan je spirituele ontwikkeling. Je komt bij je onderbewustzijn. Alle mensen om je heen hebben hun eigen verantwoordelijkheid. Dit is vaak moeilijk, want hoe vaak geven we een ander de schuld van iets dat gebeurt? Als je zo kunt kijken dat iedereen zijn eigen keuzes maakt en daar verantwoordelijkheid voor kan nemen, hoef jij je ook niet meer tot in den treuren verantwoordelijk te voelen voor een ander.

Meditatie

Ga met je aandacht naar je hart en hul jezelf in de kleur groen. Probeer te voelen waarover jij verdriet hebt. Kijk eens naar dit verdriet. In hoeverre heb je er nu nog last van? Je zult zien dat er veel verdriet zit dat een ander toebehoort. Verpak dit verdriet en geef het in de meditatie aan degene bij wie het hoort.